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Tres opciones para la previa del plato principal o para acompañar como guarnición. Son alternativas fáciles que pueden hacerse con productos que se tienen a mano. Se pueden disfrutar con la familia o las amistades
Preparación: 30 min
Cocción: 15 min
Calorías por porción: 401
INGREDIENTES
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- Cebolla morada cortada en tiras finas 3 unid.
- Sal entrefina a gusto.
- Harina de garbanzos 6 a 8 cdas.
- Harina de arroz 3 cdas (opcional).
- Agua c/n.
- Cilantro 1 puñadito.
- Pimienta negra, coriandro y comino a gusto.
- Aceite de girasol c/n para freír.
SALSA
- Yogurt natural 1 pote chico.
- Ajo rallado ½ diente.
- Sal y pimienta negra a gusto.
- Salsa de ají picante a gusto.
PREPARACIÓN
1. En un bol poner la cebolla con un poco de sal y frotar un par de minutos para que vaya “sudando”.
2. Agregar los condimentos y la harina de garbanzos.
3. Mojar con un poco de agua e ir mezclando con las manos hasta que se forme un engrudo chicloso.
4. Tomar porciones con los dedos o entre dos tenedores y freír hasta dorar.
5. Escurrir en papel absorbente y servir con salsa. Y están listos.
Preparación: 30 min
Cocción: 15 min
Calorías por porción: 390
INGREDIENTES
- Cebolla morada cortada en tiras finas 3 unid.
- Sal entrefina a gusto.
- Harina de garbanzos 6 a 8 cdas.
- Harina de arroz 3 cdas (opcional).
- Agua c/n.
- Cilantro 1 puñadito.
- Pimienta negra, coriandro y comino a gusto.
- Aceite de girasol c/n para freír.
SALSA
- Yogurt natural 1 pote chico.
- Ajo rallado ½ diente.
- Sal y pimienta negra a gusto.
- Salsa de ají picante a gusto.
PREPARACIÓN
1. En un bol poner la cebolla con un poco de sal y frotar un par de minutos para que vaya “sudando”.
2. Agregar los condimentos y la harina de garbanzos.
3. Mojar con un poco de agua e ir mezclando con las manos hasta que se forme un engrudo chicloso.
4. Tomar porciones con los dedos o entre dos tenedores y freír hasta dorar.
5. Escurrir en papel absorbente y servir con salsa. Y están listos.
Preparación: 25 min
Cocción: 15 min
Calorías por porción: 422
INGREDIENTES
- 1 kilo de papa
- Sal
- Manteca
- Pimienta
- Nuez moscada
- 1 huevo
RELLENO (TRUFA DE QUESO)
Armar una bolita mezclando
- Mozzarella
- Roquefort
- Queso cremoso
- Queso semi duro
Apanado:
- Pan rallado
- Huevo
- Harina
PREPARACIÓN
1. Hervir las papas con piel cuando estén, dejar entibiar, pelar y pisar con un cubo de manteca, condimentar, agregar el huevo.
2. Hacer bolas del tamaño de una pelota de pinpong y rellenar con la “trufa de queso”.
3. Pasar por harina, huevo y por último pan rallado.
4. Freír en abundante aceite.
5. Acompañar con una salsa tipo brava picante.
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