Protección ante todo: a cuidarse del sol y especialmente los niños

Ahora que se acerca el verano, llegó el momento de reabastecerse de protector solar y, como siempre, hay muchos productos nuevos. Al analizar las opciones, seguro que surgen dudas: ¿El producto va antes o después de la crema hidratante? ¿Es más eficaz el protector solar mineral? Y, ¿por qué suele ser blanquecino? ¿Por qué algunos productos dejan una capa blanca en la piel y cómo se puede evitar?

A continuación, las respuestas a estas preguntas y algunas más:

¿Qué factor de protección solar debo utilizar?

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“Se recomienda un factor de protección solar (FPS) 30 y volver a aplicar cada dos horas”, señaló la dermatóloga Silvia Mancebo. “Se necesitan unos 30 gramos de protector solar para cubrir todo el cuerpo, lo que significa que si se va a salir durante varias horas es necesario llevar el producto”.

Si te quemás con facilidad, usar un protector solar con un FPS más elevado puede parecer sensato; sin embargo, lo más probable es que incluso un FPS muy alto no te proteja contra el daño solar tanto como se cree.

Según Carla Burns, directora de ciencia cosmética del Grupo de Trabajo Ambiental, una organización de investigación y defensa sin fines de lucro, la diferencia real en la cantidad de protección añadida que suelen proporcionar los FPS muy altos es mínima. El FPS 30 protege contra alrededor del 97 por ciento de los rayos UVB, que causan quemaduras solares, mientras que el FPS 50 proporciona alrededor del 98 por ciento de protección, según la Sociedad Estadounidense contra el Cáncer.

“Hay un malentendido común, que si tenés un FPS de 50 y un FPS de 100, ese 100 te dará el doble de protección, pero realmente es muy insignificante la diferencia”, dijo Burns.

En particular, es preocupante la cantidad de protección que ofrecen los FPS mayores contra los rayos UVA, que pueden ocasionar arrugas, flacidez y cáncer de piel. El Environmental Working Group publicó un estudio de 51 protectores solares a la venta en tiendas. Y en promedio, se encontró que los productos, probados en un laboratorio pero no en personas, ofrecen alrededor de una cuarta parte de la protección UVA especificada por su SPF.

¿Los protectores solares minerales son mejores que los químicos?

Los protectores solares minerales, con ingredientes como el óxido de zinc, son eficaces y suaves, aunque nos recuerden las narices blancas de los salvavidas. Hace varias décadas, el óxido de zinc manchaba de blanco y era de difícil absorción, pero las fórmulas de los protectores solares han avanzado mucho. “Hay una gran variedad de productos a base de óxido de zinc en el mercado que se aplican sin dejar rayas ni manchas blancas”, explicó Burns.

Por ejemplo, hay protectores que mezclan el óxido de zinc con ácido hialurónico humectante y glicerina y se aplican con facilidad sobre la piel.

¿Los protectores solares en aerosol tienen la misma eficacia?

Los protectores solares en aerosol son muy populares, pero es difícil garantizar que cubran toda la piel. Un método confiable es rociar los productos en las manos y luego frotarlos. No obstante, son atractivos, en especial para los padres.

¿Y qué hay de los aceites con FPS?

Los protectores solares en aceite tienen una textura sofisticada y dejan un brillo tenue en la piel. “Proporcionan una hidratación agradable y suelen tener un brillo hermoso”, aseguran especialistas.

Tengo piel oscura, ¿necesito protector solar?

Todas las personas deben usar protector solar a diario. Los productos tradicionales, ya sean químicos o minerales, pueden dejar una huella blanquecina en la piel con más melatonina, pero algunas formulaciones más nuevas están diseñadas para incorporarse sin manchas en todos los tipos de piel.

¿Es necesario usar protector solar si estoy trabajando cerca de una ventana?

“Desde una ventana un sigue exponiéndose a los rayos ultravioleta, así que en definitiva todas las personas que trabajan desde la casa deberían ponerse protección solar”, explican expertos.

Incluso es importante usar protector solar en un día nublado, ya que uno sigue exponiéndose a los rayos UV aunque no haya mucho sol.

¿El protector se aplica antes o después de la base de maquillaje y la crema hidratante?

Lo ideal es que el protector solar sea el último paso de tu rutina matutina, pero está bien colocarlo entre la crema hidratante y la base de maquillaje. Varias fórmulas líquidas nuevas se prestan a la aplicación en capas sin que se sientan demasiado pesadas. Las que contienen niaminicida ayudan a reducir el enrojecimiento y uniformar el tono de la piel.

Mi piel es sensible, ¿qué tipo de protector solar debo usar?

Algunos protectores solares pueden ocasionar reacciones como la dermatitis en pieles sensibles. Los protectores solares de base mineral suelen ser los más seguros: es lo que recomiendan la mayoría de los dermatólogos. Es mejor optar por un producto que tenga una lista de ingredientes más reducida. Se debe buscar algo que esté formulado para la piel sensible, y luego darle la vuelta a ese frasco o tubo y asegurarte de que no tiene fragancia ni colorantes.

¿Hay algún ingrediente que deba evitar?

Muchos consumidores prefieren los protectores solares sin ingredientes como el octinoxato y la oxibenzona, que se ha demostrado que causan daños al medio ambiente. Incluso algunos fueron prohibidos en distintas partes del mundo. Algunas investigaciones también los han relacionado con alteraciones hormonales.

Uso base de maquillaje que tiene FPS. ¿De todos formas necesito protector solar?

Por supuesto que sí. Es un malentendido frecuente pensar que esa es una protección adecuada. Para realmente conseguir el beneficio del protector solar que el maquillaje incluye, necesitarías como cuatro aplicaciones de base.