Estimado lector, muchas gracias por su interés en nuestras notas. Hemos incorporado el registro con el objetivo de mejorar la información que le brindamos de acuerdo a sus intereses. Para más información haga clic aquí
Los nutricionistas consideran al kiwi como una fruta con un alto aporte de vitamina C, E y alto contenido en fibra; baja en colesterol, con capacidad antioxidante y antiinflamatoria, que mejora el sistema inmunológico y aumenta las defensas en el organismo. También, se destaca que aporta otros nutrientes esenciales para el organismo como fosfato, magnesio y cobre.
Es que contiene el ácido llamado propeolítico, que ayuda a mejorar la circulación de la sangre y a combatir el colesterol malo, y tiene una enzima llamada actidina que ayuda a digerir las proteínas.
Pero además de todas estas virtudes, esta fruta cuenta con dos cualidades muy buenas para quienes deben seguir un régimen para adelgazar, ya que aporta muy pocas calorías. Pero también es muy sabroso, con un sabor mezcla de frutilla y ciruela.
Sin embargo, su cualidad mayor radica en el elevado contenido de vitamina C. Cien gramos de su pulpa aportan más de 100 miligramos de vitamina C, siendo cubiertas las necesidades diarias de un adulto con la ingesta de un kiwi por día.
Las noticias locales nunca fueron tan importantes
SUSCRIBITE
ESTA NOTA ES EXCLUSIVA PARA SUSCRIPTORES
HA ALCANZADO EL LIMITE DE NOTAS GRATUITAS
Para disfrutar este artículo, análisis y más,
por favor, suscríbase a uno de nuestros planes digitales
¿Ya tiene suscripción? Ingresar
Básico Promocional
$120/mes
*LOS PRIMEROS 3 MESES, LUEGO $2250
Acceso ilimitado a www.eldia.com
Full Promocional
$160/mes
*LOS PRIMEROS 3 MESES, LUEGO $3450
Acceso ilimitado a www.eldia.com
Acceso a la versión PDF
Beneficios Club El Día
Diario El Día de La Plata, fundado el 2 de Marzo de 1884.
© 2024 El Día SA - Todos los derechos reservados.
Registro D.N.D.A Nº RL-2019-04027819-APN-DNDA#MJ Propietario El Día SAICYF. Edición Nro. 6986 Director: Raúl Kraiselburd. Diag. 80 Nro. 815 - La Plata - Pcia. de Bs. As.
Bienvenido
Estimado lector, muchas gracias por su interés en nuestras notas. Hemos incorporado el registro con el objetivo de mejorar la información que le brindamos de acuerdo a sus intereses. Para más información haga clic aquí
Ante cualquier inconveniente durante el inicio de sesión, por favor escribanos a sistemas@eldia.com
Bienvenido
Estimado lector, con sólo registrarse tendrá acceso a 80 artículos por mes en forma gratuita. Para más información haga clic aquí
DATOS PERSONALES
Ante cualquier inconveniente durante el inicio de sesión, por favor escribanos a sistemas@eldia.com
¿Querés recibir notificaciones de alertas?
Para comentar suscribite haciendo click aquí